微笑是生活的顏色
溫暖的陽光,融化了厚厚的積雪,和煦的春風,吹開了花兒燦爛的笑臉,俗話說:日出東海落西山,愁也一天,喜也一天,我們喜歡微笑,喜歡嘴角的微微翹起,喜歡那彎起的迷人弧度,更喜歡它所蘊含的深刻含義。你有多久沒有笑了?對著鏡子,發(fā)自肺腑地笑起來,看看你笑起來多好看。
微笑,不單是種表情,更是一種感情,是拉近人與人之間距離的法寶,是融洽人際關(guān)系的催化劑。微笑是無聲的問候,它是心靈相通的陽光,傳遞著親切與友好的訊息。研究證明,笑有強心健腦、促進呼吸、有助美容改善消化、緩解疼痛和防治疾病等多種保健功能;皺一下眉頭需要牽動20塊肌肉,而笑一笑只需要牽動13塊肌肉,這就是為什么皺眉多了,人容易頭痛的原因,當你嘗試著微笑時,你的面部肌肉就放松了,這一放松不僅能夠令你心情舒暢,也能夠讓你身體舒服,這是相輔相成的結(jié)果。
真正甜美的微笑,是和藹的體現(xiàn)、親切的象征,往往比言語更真實、更富魅力,也是一個人良好綜合素養(yǎng)和人生態(tài)度的自然流露。時常面露平和的微笑,說明心情愉快,充實滿足,樂觀向上,這樣的人才會產(chǎn)生吸引別人的魅力。
微笑能改善一個人的情緒。當你面對壓力、憤怒或者挫折時,微笑能緩解負面情緒。微笑具有鎮(zhèn)靜的作用,它能使人感到安心和放松。微笑時,大腦會釋放多巴胺和內(nèi)啡肽等愉悅物質(zhì),這些物質(zhì)能幫助我們緩解壓力和不良情緒,提升我們的心情和自信心。清晨時,給路人一個微笑,說不定路人會因為你的微笑而擁有一個美好的一天;在單位時,給身邊的領(lǐng)導同事一個微笑,說不定你們之間的距離由此就拉近了許多;在家里時,給自己的家人留一個微笑,說不定你們的關(guān)系會更加親密無間。
笑對逆境,是對生活的態(tài)度,笑對順境,是對生命的尊重,笑對平淡,是對生活的感恩。在人生的長河中,我們都會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。最終,需要我們自己決定如何去面對。對于挑戰(zhàn),我們可以選擇逃避,也可以選擇勇往直前。但是無論如何選擇,微笑都是最好的裝備,是最正確的應對態(tài)度。面對挑戰(zhàn),微笑應對。即使微笑無法解決所有實際問題,但是能讓我們的內(nèi)心更加堅韌,更加從容。沒有人能替我們決定生活只有我們自己。所以,請為了自己去生活無畏無懼,坦然微笑,那才是生命該有的態(tài)度。
在未來的日子里,無論我們會遇到怎樣的挑戰(zhàn),無論我們的生活會變得多么坎坷,都不要忘記用微笑來面對。這個宇宙盡管充滿了未知和挑戰(zhàn),但當我們選擇以微笑的態(tài)度去面對,我們就能在這個宇宙中找到自我,找到智慧,找到生命的價值。生活,不就是一半的艱難,一半的希望。只有不斷調(diào)整好心態(tài),生活才能變得更美好。
以微笑面對生活,渡過難關(guān)。這是我們每一個人都需要學習的生活態(tài)度。我們都有自己的生活,都有自己需要承擔的責任和面臨的挑戰(zhàn),只有以微笑應對,才能使我們的生活變得更加美好。勇敢去面對每個生活中的挑戰(zhàn)讓生命中的每一刻,都能成為推動我們前進的力量。
愛笑的人,運氣一定都會很好,因為微笑可以讓生活變得更加美好,微笑也能夠讓我們彼此不再有距離。微笑是治愈一切的一劑良藥,只要我們嘴角上揚,微笑或許就能夠改變我們的生活。微笑,讓所有的微笑在快樂里徜徉而行,不讓任何微笑滯留在生命的間隙里。讓我們時常保持,臉上有微笑,心中有陽光,眼里有風景,抬頭所見皆是溫柔。(楊雪會)